C罗式怪物! 33岁瓦尔迪体脂率7.5%, 冲刺速度9.3米/秒

C罗式怪物! 33岁瓦尔迪体脂率7.5%, 冲刺速度9.3米/秒

2014-15赛季，莱斯特在英冠沉寂多年之后终于回归英超，那时他们的锋线可谓是群魔乱舞：阿根廷大中锋乌略亚、著名水货纽金特、新西兰高大笨伍德、潜力新星克拉马里奇和一脸凶相的瓦尔迪。

那一年，风头正盛的乌略亚是队内头号射手，而瓦尔迪只打进5个联赛进球，与老将坎比亚索一样多。5年过去了，如今乌略亚已经沦落到西乙踢球；纽金特则先后辗转米堡、德比和普雷斯顿，在英冠度过了职业生涯末段。而只比乌略亚小半年、比纽金特小一年多的瓦尔迪，如今居然还是英超的最佳射手。

32岁正巅峰！瓦尔迪将打破德罗巴纪录

要说32岁（还有不到一个月就年满33岁）还保持高水平其实还不算稀奇，稀奇的是瓦尔迪根本是在32岁这一年达到了自己的生涯巅峰。

截止本轮开始前，瓦尔迪的所有数据都大幅上涨：每90分钟就能打进1个球、每76分钟就会参与一个进球、每55分钟就会有1次射正、射门转化率39%（去除点球后也达到34%）、在对方禁区触球比27.1%全都创了英超生涯新高。

瓦尔迪的出勤率也一贯出色，他可不像NBA球员喜欢玩什么“负荷管理”，只要能上绝不含糊。目前瓦尔迪打满了16轮英超1440分钟的比赛，除门将、后卫之外，只有奥巴梅扬、沃德-普劳斯、麦金、莱斯这四人能够做到这一点。而他们都比瓦尔迪年轻。

在过去8场英超比赛中，瓦尔迪打进了11个进球，这样的效率可能比15-16那个夺冠赛季更可怕。在那一年，瓦尔迪曾经连续11轮破门，打破了范尼保持的英超纪录。

如今，瓦尔迪距离另一个英超纪录越来越近：即将年满33岁的他，很可能将超越魔兽德罗巴，成为英超历史上年纪最大的金靴得主。

瓦尔迪的状态也打动了英格兰国家队主帅索斯盖特，尽管瓦尔迪早早宣布退出国家队，但索斯盖特表示，自己会考虑说服瓦尔迪放弃这个决定，随队参加2020欧洲杯。

知人善用！罗杰斯激活瓦尔迪最强形态

“杰米（瓦尔迪）一直保持在一个很高的水准，对我来说，他在场上就像是我派上了两个前锋一起出场。”罗杰斯对爱将不吝赞美之词，“还有人问过我，为什么不打双前锋。这很简单，当你拥有瓦尔迪或者苏亚雷斯的时候，你觉得他们就是两个人。”

“很多球员都会随着年龄增大变得更成熟，但这往往都伴随着速度的衰退。但瓦尔迪没受到这个规律的影响，我怎么觉得这家伙越老越快呢？”

被罗杰斯夸成花的瓦尔迪，其实一年前还几乎成了莱斯特的替补。上赛季，莱斯特主帅普埃尔并不欣赏瓦尔迪，普埃尔更喜欢缓慢的控球战术，瓦尔迪的速度优势几乎无从施展。在普埃尔执教期间，瓦尔迪多次被贬为替补，只有8个英超进球。为普埃尔效力51场，瓦尔迪才打进23球。

而在罗杰斯接手后，只用了两个月，瓦尔迪就有10球入账，目前26场打进24球。罗杰斯虽然也热爱控球，但他同时要求队员在出现机会时毫不犹豫快速反击，同时确立了瓦尔迪在进攻端的老大地位，这给了他充分的空间和自由。目前，有四名莱斯特球员都给瓦尔迪送出了超过两次助攻（蒂勒曼斯、伊赫纳乔、齐尔维尔、巴恩斯）。

罗杰斯也得意的炫耀自己的战术：“他现在所在的体系是充满侵略性的，这非常适合他，而我们的战术也允许他充分释放自己的所有能量。”

被莱斯特解雇的普埃尔则甩锅给自己糟糕的英语：“我对杰米没有什么意见，他是个好人，但有时他像个孩子，他需要支持，需要关注。这对我来说太难了，因为我的英语不好，很难和他分享和解释我所有的感受。当我来到莱斯特城的时候，他进了很多球。他在世界杯受伤后复出，没有参加训练，我很难一直用他（打主力），我花了很多时间与他沟通。”

看来，因为英语不好下课的，还真不是一句“good ebening”闯天下的埃梅里老师的独创。

体脂率7.5%！瓦尔迪逆生长靠“养生”

如同罗杰斯感慨的一样，瓦尔迪最可怕的就是年岁增大，速度却没有减慢的趋势。本赛季前的体侧中，瓦尔迪的体脂率仅为7.5%，冲刺速度则达到了可怕的9.3米/秒。在2018年的体检中，C罗的体脂率也仅为7%，这两位怪人当然不是平白得来的好身体。

出身半职业联赛的瓦尔迪年轻时也是个“叱咤风云我任意闯，万众仰望”的热血青年，甭管烟酒，绝对是来者不拒。据《邮报》消息，伏特加和夜店狂欢都是瓦尔迪少年时的心水。但在跟随莱斯特踢上英超之后，他就逐渐戒掉了烟酒，并严格执行由专人制定的健康食谱。

在对阵布莱顿的比赛中，瓦尔迪在中线附近接球后一路狂飙突进，将对方后卫甩在身后，助攻阿约泽破门。这一段冲刺，怎么也不像一个32岁的家伙做出来的。

瓦尔迪对自己的身体非常注意，除了戒烟戒酒之外，只保留每天一罐红牛+双倍黑咖啡。他甚至在自己家里专门开辟了一间小屋，作为冰冻治疗室。

瓦尔迪与鲁尼、阿里等花花公子不同，天生与花边小报绝缘。如果不是鲁尼的妻子科琳用“钓鱼执法”把瓦尔迪爱妻丽贝卡钓了出来，天知道瓦尔迪什么时候能登上《太阳报》头版。

罗杰斯还指出，退出国家队的决定也很重要：“在国家队比赛日期间，他不用在像过去一样飞来飞去，反而会得到额外的休整。毫无疑问，这会让他心理上、身体上都受益匪浅。”

“在这个年龄段拥有这样恐怖的进球效率真的不容易。或许，大器晚成让瓦尔迪更加珍惜自己有限的职业生涯，我希望这个信念会一直支撑着他。”

“你绝不会看到他放弃，人总会随着年龄变大逐渐失去自己的速度，但这事居然没发生在瓦尔迪身上。毫无疑问，他还会继续飞翔下去，相信我，他还要飞好长时间呢。”