业余乒乓球爱好者比赛的得分利器，应该掌握的发球技巧和抢攻战术

来源：98篮球网 综合体育 2021-01-12 06:58:46

业余乒乓球爱好者比赛的得分利器，应该掌握的发球技巧和抢攻战术

很多业余乒乓球爱好者基本功很扎实，各项乒乓球技术在训练时都做得挺好，可惜一打起比赛就全都用不上。看着对方的技术动作规范程度和流畅性都远不如自己，就是打不过对方。偶尔一两次输掉比赛还可以用发挥不好来解释，如果经常是这种情况。就应该考虑下是不是自己训练内容与比赛脱节，重点学习一下比赛中的得分利器——发球技巧和抢攻战术。

业余乒乓球爱好者比赛的得分利器，应该掌握的发球技巧和抢攻战术(1)

发球是乒乓球技术中唯一不受对方限制的技术，练好发球可以在比赛中直接得分或者为接下第三板抢攻得分创造好机会。发球并不是发过去就合格，而是需要根据自己的特长和对方弱点综合考虑球的落点、旋转有目地性的发出去。发球有几个通用技巧：

1、发上旋长球（奔球）一般用来偷袭，速度是最主要的因素，发球时应以撞击为主。

2、发长球无论上旋还是下旋，第一落点（己方球台）一定要靠近己方端线，这样才不容易造球擦网失误。

3、发短球时出手的动作一致性要好，用相似的动作发出不同区别很大的旋转，才能迷惑对手创造出进攻机会。

4、发短球时，第一落点（己方球台）一定靠近己方球网，这样才能保证发出去的短球第二跳尽量不出台。

5、在挥拍动作不变的情况下，可以适当增加抛球的高度，利用球下降的势能来加强球的旋转和速度。

6、业余选手一般接下旋球很好，接不转和侧上旋时比较犹豫。发球时可以在关键时刻发不转或侧上旋，之后抢攻得分。

7、要根据对手技术弱点来发球。比如对手正手弱，就以发正手短球为主，结合反手长下旋球牵制。让对手发挥不出反手优势。

业余乒乓球爱好者比赛的得分利器，应该掌握的发球技巧和抢攻战术(2)

再好的发球也不可能每发必得分，更多的时候是使对手接不好回球冒高出现抢攻的机会。这时候就需要有几套过硬的发球抢攻战术，才能使发球优势扩大。以右手执拍为例，正手侧身位发球，对手大概率回球到正手位，用正手抢攻更顺手；反手发球或正手侧身位逆旋转发球，对手大概率回球到反手位，用反手抢攻更方便。

当业余乒乓球爱好者采用一种固定的发球时，对手回接的方式基本上也就固定几种。或搓或拉，或回正手或压反手。比如业余乒乓球爱好者反手发下旋短球到对手正手位，对手有三种通常的回击手段：一是正手回摆短球到己方反手；二是正手劈长到己方反手底线；三是正手劈长到己方正手底线。向专业选手那样跳到正手位用反手拧拉的几乎没有，因为质量太差更容易被抢攻。业余乒乓球爱好者就需要强化训练上述三种回击后的抢攻手段。对付正手回摆短球到己方反手的球，专门精练反手台内拧拉抢攻；对付正手劈长到己方反手底线的球，专门精练反手拉加转弧圈球抢攻；正手劈长到己方正手底线，专门精练正手拉弧圈球抢攻。

业余乒乓球爱好者比赛的得分利器，应该掌握的发球技巧和抢攻战术(3)

发球抢攻战术是万变不离其宗，都是以自己的特长发球为始，根据对手的大概率回球方式进行强化抢攻训练。做到熟能生巧，形成肌肉记忆，从而在比赛中无往不利。需要注意的是当对手接发球接得非常好，无法抢攻时不能硬来，需要有一板过渡控制手段以减少无谓失误。这种手段也是发球抢攻的一种变形，也需要强化训练。

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