37岁韩寒完成“大逆袭”，亲身回答：坚持跑步44天，你会得到什么？

来源：98篮球网 综合体育 2020-08-07 05:37:59

37岁韩寒完成“大逆袭”，亲身回答：坚持跑步44天，你会得到什么？

200多年前，一位英国哲学家曾说：“一切自律的生活，都是从坚持跑步开始。”在强调我们要自律的同时，凸显了跑步的重要性。坚持跑步我们到底能获得什么呢？难道仅仅是自律的生活吗？37岁的韩寒用了44天的时间告诉我们答案

韩寒我们并不陌生，他不仅仅是一位优秀的做着。同时还是一名出色的导演，年轻时候的他很有书生气质，与个人的身份几乎是不谋而合，赢得了不少迷妹的好感，不然而在刚刚步入30岁的时候，韩寒仿佛就陷入了中年危机，整个人开始横向发展，原本瘦瘦高高的模样，转眼不见成了一个发福严重的中年油腻男

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为了改变形象，重新找回原来的自己，韩寒“消失”了44天，等他回归时，让我们似乎看到了从前那个清爽帅气的才华男子，瘦身成功就跟整容似的，带给我们极大的震撼，看上去年轻了不止十岁，这样的他都可以与那些20多岁的小伙子相媲美，有腹肌，胸肌和肱二头肌，活成了所有男孩子都羡慕的对象

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在这44天的时间当中，韩寒什么都没有做，每天早睡早起，作息规律，坚持跑步锻炼，唤醒身体的机能，在奔跑的道路上完成了逆袭，也因为他的这番改变，再一次让我们意识到早年那位英国哲学家所表达的真正道理是什么？自律带给人的改变是潜移默化的，是让人改头换面的表现

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跑步是自律的体现，不过要想跑步跑得好，跑得轻松，一双舒适的鞋子必不可少，好的鞋子能让你在跑步的过程中脚和肌肉更放松，让跑步达到最理想的效果，最重要的是能保护自己的踝关节以及膝盖，减少意外的出现，在众多跑鞋当中，我们最熟悉的莫过于阿迪和耐克，但这类品牌的鞋子价格比较高

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常常会因此将我们劝退，国民品牌木林森在这方面就做得很到位，推出了一款名为“空调鞋”的跑鞋，经过一系列的专业测试，发现鞋内的温度比普通的鞋子要低6度左右，让你在跑步的过程中也能感受到脚的清爽，同时还天价了抗菌除臭的功能，柔软的触感让你像是踩在棉花上一般，真正做到了“赤足”的享受

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