身高183cm，打篮球扣篮很困难吗？

来源：98篮球网 NBA资讯 2022-12-02 11:24:39

身高183cm，打篮球扣篮很困难吗？

在篮球场上完成扣篮，需要满足多种条件，如身高、臂展、弹跳等等，而其中最重要的就要属身高了，如果一名球员身高只有183cm，那么想完成扣篮还是很困难的。

我们都知道，标准的篮筐高度是305cm。而一个人要完成一次成功的扣篮至少跳起来后手腕的高度要与篮筐持平，以身高180cm的人举例，一个人的身高是180cm，通常他的臂展也在180cm左右，如果他原地站好举起手臂，高度应该在230cm上下，因为还要减掉肩膀到头顶的距离大概40cm，再减掉手掌的长度20cm，剩余高度为210cm，距离完成扣篮的告诉还差95cm，也就是说身高180cm要完成扣篮，其弹跳高度应该至少是95cm。

身高183cm，打篮球扣篮很困难吗？(1)

或许你对弹跳告诉95cm这个概念不太清楚，这样来说，正常男性的弹跳高度在40-80cm之间，超过80cm就很出众了，被称为“飞人”的乔丹，其弹跳是116.84cm，乔丹的运动天赋如何自不必多说吧？可见我们普通人想要达到1米左右的弹跳并不容易。

当然，普通人做不到。不代表天赋异禀和后天刻苦训练的人也做不到，身高在183cm能够完成扣篮的人还是不少的，但是这些人的运动天赋都足以用变态来形容，甚至更矮一些的人也有能够完成扣篮的，皆因他们的弹跳能力可以用逆天来形容，最典型的身高不够弹跳来凑的人就是“土豆”韦伯，身高只有176cm的他凭借133cm的弹跳能力拿到了扣篮王。

再比如NBA里的艾弗森、保罗，他们的身高都在183上下，也都在赛场上完成过扣篮的表演，要知道比赛中扣篮和生活中无人防守的扣篮还不一样；NBA或许遥远，那就来说说CBA，身高185cm的孙铭徽也曾拿过扣篮王，在比赛中也曾屡次上演暴扣的好戏，因此，身高183cm是能够扣篮的。

身高183cm，打篮球扣篮很困难吗？(2)

但是你要是觉得身高183cm扣篮容易，那可就大错特错了，NBA的库里有着“金州拉文”之称，身高191cm的他扣篮相当的吃力，稍有对抗便无法完成；CBA的郭艾伦，身高同样超过了190cm，但是也只能做到免扣，即勉强完成扣篮。

专业的篮球运动员尚且如此，换做我们普通人，身高183cm要成功地完成扣篮，恐怕能做到的十不存一。

扣篮是每一个热爱篮球的人的梦想，甚至很多人跳起可以摸篮板摸筐都很高兴。只因为要完成一次扣篮需要满足的条件太多也太苛刻了，要满足身高，要满足弹跳、甚至还要手掌够大，没有特殊努力训练，身高183cm扣篮还是很困难的。

身高183cm，打篮球扣篮很困难吗？(3)

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