餐盘里的秘密!为球队这帮年轻人找到主心骨,是曼联今夏最大收获

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餐盘里的秘密!为球队这帮年轻人找到主心骨,是曼联今夏最大收获

据英国媒体《太阳报》的消息,自打C罗回归曼联之后。他的一举一动都受到了全英国媒体的关注,不仅仅是搬家换房子,就连他在曼联训练基地吃什么,媒体也是给扒了个精光。

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据曼联内部的知情人士透露,C罗的饮食非常简单。在球队的训练日,他会来到训练基地用早餐和午餐。他的餐盘里的食物并不复杂,大体上是一些藜麦、牛油果和几个水煮蛋,午餐C罗通常会选择鸡胸肉和意大利面。饮料方面他基本只喝水,拒绝任何碳酸和含酒精的饮料,偶尔会来一两杯黑咖啡。

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据知情人士描述,C罗只吃对自己身体有益的东西,只吃必要的东西,对那些高糖高盐的食物是能不碰则不碰。他非常爱惜自己的身体,对身体的包养做到了极致。除了饮食,再辅以充足的睡眠和运动,他的身体依然非常年轻,精力充沛。C罗目前正在有意识地减重,随着年龄的增长。他有意循序减轻自己的体重,为的就是能够拥有更加轻盈的体态,保持他的速度及跳跃高度,还有降低受伤的风险。

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C罗的一举一动不仅被媒体关注,他的曼联队友们也在时刻关注着他。据悉,现在只要是队内一起用餐时,大家都会看C罗吃什么,然后有样学样,挑选着和C罗相同的食物。的确,有这样一个顶级自律且获得巨大成功的超级巨星在身边,谁不向往谁不效仿呢?

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自打C罗重回曼联之后,他带给球队最大的变化,不是他的进球,而是给球队这帮年轻人注入了更加强大的争胜信念。博格巴和B费在C罗来之后都更加积极,尤其是博格巴,攻防两端都能看到他不不懈地奔跑。C罗还激活了林加德,这师徒俩联袂上演进球表演成为了眼下曼联球迷的期待。上轮联赛,曼联取得一场惊艳的胜利,多年未曾在英超扑出过点球的德赫亚再发神威,谁又能说这不是受到了C罗的影响呢?

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餐盘里的秘密看似只是细节,可C罗对曼联里里外外的影响却是真实存在的。