中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”

来源：98篮球网 综合体育 2020-06-08 16:43:52

中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”

中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”(1)

包壮1970年出生于鞍山，1984年在鞍山市体校练习排球，师从吕国信、张强。1988年，他进入中国青年男排、辽宁男排，司职主攻手，并代表辽宁男排多次获得全国冠军。1998年，包壮从辽宁男排退役，进入辽宁电视台担任体育记者。2001年至2016年，在中国女排担任陪打教练。2017年起担任中国女排教练。

一走进中国女排训练馆，就能看到包壮和其他几位陪打教练一丝不苟地协助队员进行技术训练。

当年从辽宁男排退役后，包壮本有机会在辽宁电视台的记者岗位上一直做下去。但2001年中国女排的征召，让包壮舍弃了原本惬意的体育记者工作，重新回到排球场，成为一名国家队的“陪打教练”。更让包壮没有想到的是，这一干就是十一年。“做记者，工作和生活节奏肯定轻松一些。可国家需要我，让我有机会能够为中国女排做一些事，我义无反顾。”包壮说。

中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”(2)

刘立雯（中）、王媛媛（左）与包壮合影

在国家女排，包壮主要带自由人组。站在底线，包壮向球网另一侧接一传的队员提醒道：“看我发上手球啊！预备……”随即，一个弧线刁钻的上手飘球从他缠着胶布的右手中发了出去。

一些排球运动员训练时往往习惯用胶布缠好几支手指，以防止触球时造成意外受伤。和队员一样，包壮在每堂技术训练课前都要仔仔细细地用白色胶布把右手食指、中指和无名指缠好，这个有别于主教练等人的“标志”，意味着包壮的身份是一位陪打教练。2001年新一届中国女排组队，时任国家队主教练陈忠和把当年辽宁男排的主攻“重炮”包壮调入队内担任陪打。

中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”(3)

包壮手指上仔细缠着的白色胶布如同他细致工作的一个缩影。无论在同事、队员还是旁观者眼里，包壮都是一个细心的人。一次中国女排在外参加热身赛，进行赛前场地适应训练时，包壮看到场地旁替补队员的装备摆放得有些凌乱，便主动上前把它们靠墙摆放整齐。俗话说“铁打的营盘流水的兵”，在这十多年中。包壮陪打过的队员从“黄金一代”到“90后”，辅佐过的主教练有陈忠和、蔡斌、王宝泉、俞觉敏……岁月如轻风般无声无息地拂过包壮的脸庞，唯一不变的是他手指上十多年如一日缠得仔细的白胶布。

除了在训练中模拟对手甘当姑娘们的“打手”外，包壮还有一项主要工作是带领队员在训练课前进行准备活动，课后进行放松、整理工作。别小看这两项工作，在包壮看来，这里面学问可不小，不能有丝毫马虎。在北京奥运周期中，中国女排吃了伤病困扰的亏，所以从伦敦奥运周期以来，国家队教练组非常重视如何通过科学训练来减少伤病。

中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”(4)

包壮平时就很留心国外专家和康复专家每一次到女排队中观摩、指导的机会，向他们悉心请教、学习。积累了不少资料，并把这些学习所得科学地应用到训练中，收到了不错的效果。

“老包是一个热爱学习的人。”排管中心副主任李全强这样评价。在紧张的训练之余，包壮会挤出晚上难得的休息时间，捧着英语书喃喃地背诵着单词、例句，给自己充电。刻苦的学习给包壮带来许多收获，国际大赛期间，包壮能够流利地用英语和外国同行交流。

中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”(5)

自从来到国家女排，包壮就和其他教练员一样，舍了自己的小家。2011年3月26日，包壮和相爱多年的抚顺姑娘宫燕在沈阳举办了隆重的婚礼，但仅仅10天后，包壮就不得不辞别新婚妻子，和中国女排一同远赴漳州开始集训。包壮在担任国家队陪练的十多年时间里，数次因为工作时间紧或面临奥运会等大赛而推迟自己的个人问题。年过四旬终于结婚。

中国女排的男英雄包壮：放弃体育记者，甘做“陪打教练”(6)

孩子出生后，包壮每一次离家时，看到孩子就忍不住流泪。包壮在中国女排任职十几年，先后担任郎平、陈忠和、蔡斌、王宝泉和俞觉敏五位中国女排主教练的助手。他勤奋好学，兢兢业业，默默无闻，无私奉献，把自己的青春年华奉献给了中国的排球事业，奉献给了中国女排。

中国女排记住了他，球迷记住了他！祝包壮在2020年东京奥运会，协助郎导带领女排姑娘们成功卫冕！

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