初等教育中篮球的现状

来源：98篮球网 综合体育 2022-05-12 10:19:52

初等教育中篮球的现状

体育被誉为“世界语言”，是人们交流的主要手段，可以促进各国人民之间的相互理解和增进友谊。篮球运动在我国已成为一种流行运动，受到广大民众的喜爱。在王治郅、姚明、易建联等国内优秀的篮球选手进入 NBA后，篮球的影响力也越来越大。要培养出更好的篮球选手，就得从娃娃做起。

初等教育中篮球的现状(1)

初等教育中的篮球

1-3年级篮圈高度205厘米，篮球周长57-59.5厘米，重330-379克，篮球场长16米，宽9米；4-5年级篮圈高度235厘米，篮球周长64.5-67厘米，重420-480克，篮球场长20米，宽11米。

初等教育篮球队的选材

对学生体形的观察

篮球运动员要选择身材高大、身体匀称、腿长、手臂长、手大脚大、足弓隆起的人。以五年级学生为例，一米七左右，上下起伏5公分，身体协调性好，动作灵活的除外。此外，篮球运动员的身高、体形、力量、速度、性格、气质等各方面都有很大的差别，所以在选择球员时要注意。

调研考察

在观察完学生的身体情况后，再进行一次有针对性的调查。以体育老师、班主任为研究对象，调查学生思想素质、智力发展水平、性格特点、平时的运动能力；二是家长，掌握家庭成员的状况，并预测其身高。同时要做好骨龄的检查。

初等教育中篮球的现状(2)

篮球运动员的训练

1-2年级

在初中生的学习中主要注重感觉的培养。

带球。对于篮球选手来说，运球是必须掌握的一种基本功。用击球让球在地上反弹，运球技术可以让你把球转移到场上的其它地方。老师讲解了原地运球的基本动作，并解释关键，并要求学生模仿。指标：观察运动员的运球姿势、重心、协调、弱对手的配合。练习内容：左右运球，胯下运球，沿窄台阶运球，运球上台阶。

注意：当你带着球的时候，你要把头抬起来，看着球场。如果你在带球的时候盯着球，很可能会被对方偷走，你也不会发现自己的队友在哪里，你可能会在更好的位置上投篮。

传球。刚开始打篮球的选手，不能立即进行胸部传球训练，所以我们在选择时，可以减少难度，采用手递球和滑步传球。

具体做法是：

传球：两人一组，彼此相对，保持一米的距离，半蹲式，双臂下垂，以手指手腕的力量把球传递到另一方。

主要指标：观察学生传球是否到位、接球是否接到球了、接球是否有响声。

滑步传球：在行进中用手传球的同时，用侧滑步进行传球训练。要求：在训练的时候，你的双腿要弯曲，你的脚不能跳跃，你要用滑步，你要把球传出去。不管是从哪个方向拿球，都要放在双腿之间，然后手掌向上。指标：观察学员在接球和接球时是否协调一致，接球和接球是否流畅。

投篮：出手角度、旋转、出手力度是三个基本要素。发力要有一个恰当的顺序（从脚尖开始），要有一个很高的抛物线，要有一个柔软的手腕，要有一个后旋的动作。

初等教育中篮球的现状(3)

3-4年级

主要是提高控球的难度，比如运球过障碍物。运球过人，背后运球，连续补篮（20次不掉），运球变向，假动作，变向三步上篮，罚球（每个人两次两分，三次三分，每一次都要有50%以上的命中率，这是一种非常有效的训练方法）。

突破是持球者利用步法、运球技术来战胜对方的一种极具侵略性的技术。在比赛中，把握好进攻时机。合理利用突破技术，可以在篮下直接得分，打破对方的防守布置，制造进攻机会，提高犯规次数。如果能将突破和中投结合起来，那么在进攻上就会变得更灵活，更有效率。

5-6年级

对地势进行观测。引导同学们观察场地，分析哪里是优势，哪里是劣势。在一定的条件下，利用诱、逼等手段，将防守方逼入死角。

对小学篮球运动的相关规定进行说明。包含三秒区，中线（回线），三分线，打手，暂停，8秒过半场，争球，罚球的位置。

教师与学生的关系

为了取得好的教学效果，就必须与学生保持密切联系，而且要关心他们的日常生活，了解他们的心理。要对每个运动员的身体特点、动作习惯进行全面的认识，合理的安排，使其在场上的位置和分工合理，真正做到因人而异。

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