从天堂到地狱，中锋竞岗适者生存，盘点他们在小球时代的生存之道

从天堂到地狱，中锋竞岗适者生存，盘点他们在小球时代的生存之道

在小球盛行的时代趋势下，传统中锋日渐式微。比起昔日奥拉朱旺、尤因们攻防两端的核心地位，现今的球队更看重中锋的功能性。

从攻防轴心转型为角色球员，对球员而言并不容易。角色的转变意味着战术地位、技术要求和活动范围的彻底改变，当适应了低位单打、蹲守篮下充当最后一道防线。却突然被要求离开禁区为攻击手拉开空间、顶到防守第一线换防后卫时，许多大中锋才突然发现自己的技能树好像点歪了：空有力量和脚步，却被进攻战术钉在三分线外；被后卫用花哨的变向戏耍，疲于奔命，脚底拌蒜。篮下霸主亦有没落之时。

乔金·诺阿：从一阵一防到无人问津

当霍福德与费城签下亿元合同时，不知他是否想起了大学队友乔金·诺阿。这对佛罗里达大学出品的内线搭档为母校夺下了NCAA两连冠，他们配合默契，却有着截然相反的比赛风格。

霍福德像是身怀绝技的武林高僧，仙风道骨轻盈灵动，学院派的扎实技巧杀人于无形，还得要拱手作揖说声“承让”；诺阿则是手执双斧的小李逵，张牙舞爪用勤勉弥补着技术上的缺陷，在禁区内有极强的存在感。他们同年参加选秀，霍福德成为老鹰的探花郎，而诺阿在第七顺位被公牛摘走。

此后二人迅速成长为季后赛球队的中坚力量，进入最佳阵容，入选全明星，诺阿更是在13-14赛季囊括了进攻防守双一阵和最佳防守球员的奖项。五年之后，霍福德已经签下了职业生涯第二份亿元合同，诺阿却已无人问津。

诺阿不是传统的低位型中锋。在进入NBA之后，除了展现自己超强的护框和协防能力之外，他不断打磨着自己的策应能力，靠着弧顶的手递手，他在巅峰赛季场均能够送出5.4次助攻。而他的人生却在15-16赛季发生了转折。

当金州的五小阵容成为勇士的制胜法宝之际，空间型中锋开始成为流行趋势。为了适应联盟打法的革新，芝加哥公牛在14年引进了射程更远的保罗·加索尔。但这对双中锋的组合没有达到预期，仅闯过首轮便被淘汰。在15-16赛季，加索尔承担了更多的进攻端责任，他开始出手更多的中投和三分球，并分别交出了45.3%和38.4%的命中率表现。而诺阿则受伤病困扰仅打了29场比赛，其中只有2场首发，出场时间更是达到了新秀赛季之后最低的21.9分钟。更令人震惊的是，整个赛季诺阿仅有9次禁区之外的出手，而禁区内的命中率也仅有38.7%。

常规赛结束之后，由于公牛没有进入季后赛，诺阿也未能得到续约合同，转投尼克斯，职业生涯急转直下。上赛季为灰熊效力时，诺阿仅出场42场，至今未能得到NBA球队的合同报价。

诚然，诺阿的迅速陨落与伤病不无关系，但问题本质在于他的看家本领在联盟已无用武之地。他引以为傲的护框能力被挡拆轻易拆解，当换防小后卫时，诺阿的运动能力只能望洋兴叹；如今大个子做掩护的区域甚至已经从三分线延伸到了半场，弧顶手递手已不再吃香。与此同时，糟糕的投射能力和篮下终结能力使得诺阿既无法拉开空间，也无法成为挡拆顺下的威胁。

“卷发诺阿，弧顶发牌”的场景，恐怕要成为回忆了。

霍华德：巅峰与谷底，或许仅在一念之间

关于霍华德与哈登不和的传言曾经传得沸沸扬扬，传闻之初两人最大的矛盾在于霍华德不愿意打挡拆。在鲨鱼和姚明相继退役之后，联盟第一中锋的头衔自然而然要交给霍华德来继承。

而在NBA几十年历史里，从来没有靠打挡拆打出来的第一中锋。更何况这个曾经能单换詹姆斯的男人，在哈登进入联盟之前便已带队进入总决赛，哪有他给这个小老弟打下手的道理？

然而，时代变了。回看近五年的一阵中锋，小乔丹、安东尼·戴维斯还有约基奇，哪一个不是靠着在后卫身边东推一把西蹭一下来影响比赛的呢？即便是低位威慑力惊人的大帝恩比德，也得老老实实站到三分线外给队友创造机会。对现代中锋来说，作掩护、抓篮板是骨骼，顺下吃饼或拉开空间是肌肉，低位单打和风骚传球是皮囊。长得丑倒还活得下去，而没有了骨和肉，就只有死路一条。

对现代中锋来说，作掩护、抓篮板是骨骼，顺下吃饼或拉开空间是肌肉，低位单打和风骚传球是皮囊。长得丑倒还活得下去，而没有了骨和肉，就只有死路一条。

看着曾经站在自己身后的卡佩拉被哈登喂得盆满钵满，霍华德似乎顿悟了生存之道，放下身段，在肯巴·沃克身边变身吃饼侠。在黄蜂的那一个赛季，霍华德迎来了久违的复苏，得分和盖帽数均是离开火箭之后的新高，并维持了一贯高产的篮板表现。但当他做好了转型的心理准备时，伤病却再次找上门来。

在最近的采访中，这位曾经的快乐男孩表露了他对赢球的渴望。如果能重来一次，或许哈登与霍华德的组合能闯出更大的名堂。霍华德在颠沛流离中明白了转型与牺牲，但是留给他追逐冠军的时间又还剩多少呢？

布鲁克·洛佩兹：七尺男儿的后卫心

与许多以潜力为卖点的新秀不同，布鲁克·洛佩兹在2008年参加选秀时，即战力是他的标签。身高七尺，下肢粗壮，拥有扎实篮下脚步和终结技巧，这位按照古典中锋模板出生的少年在第二个赛季便进化为场均18+8的优质中锋。即便在后来身边有德隆、约翰逊、皮尔斯和加内特等老球员的情况下，洛佩兹依然是篮网进攻的第一选择。

与洛佩兹的职业生涯相随的有两项常人无法理解的数据，他也因此常常被调侃为有一颗“后卫心”。一是他远低于同水平球员的篮板球数量，二是他在生涯第九年突然开窍的三分球投射。

在生涯头两年场均抓下8个以上的篮板球之后，洛佩兹的篮板球数据急转直下，常年维持在6～7之间，在篮网生涯的最后一年甚至跌破6个，在近30分钟的出场时间里仅能贡献5.4个篮板。然而根据on/off的数据比对，当洛佩兹在场时，球队的篮板保护比他不在场时要好得多。究其原因，奥秘在于洛佩兹更好地利用了自己的身材优势为队友卡住了篮板位置，方便锋线和后卫球员摘下篮板发动反击。

常识无法解释的第二点则是，洛佩兹在生涯前八年一共只有39次三分球尝试，却在近三个赛季疯狂出手了1214次三分，并命中了其中的35.7%。

这种调整带来的效果是显而易见的。在上赛季，洛佩兹的三分球能力把广阔的篮下空间交给了雄鹿队凶残的锋线组合，并用厚实的身材挡出了篮板位置。受益于此，雄鹿从一支三分稀烂、篮板被爆的一轮游球队，进化成了总冠军的争夺者。

在职业生涯中进行如此重大的打法改变实属不易，而洛佩兹赛场下的勤奋刻苦也最终带给了他回报：中锋球员在自由市场纷纷遇冷的同时。洛佩兹得到了一份4年5200万美元的续约合同。

上述三位球员皆代表着不同类型的传统中锋：诺阿是防守轴心，依靠策应能力来弥补进攻短板；霍华德自带攻防体系，曾经是具有巨大比赛影响力的核心中锋；洛佩兹则是古典的低位得分手，是球队进攻的重要选项。

我们见证过中锋位置“百花齐放”的时代。奥尼尔和姚明之后，虽然缺乏有足够统治力的中锋选手，但联盟中不乏这一众各具特色、身手不凡的大个子。但当戴维斯、恩比德和约基奇逐渐老去之后，小球时代培养出来的新生代中锋，会不会只剩下飞天扣将和投篮机器呢？我们且拭目以待。