单场30个篮板有多难？近21年仅有4人做到，乐福31个排第一

来源：98篮球网 NBA资讯 2021-04-18 02:19:30

单场30个篮板有多难？近21年仅有4人做到，乐福31个排第一

想要抢到很多篮板要么拥有出色的身高和臂展，要么拥有超越常人的弹跳力，另外，出色的卡位意识和预判篮板球弹向哪个方向的能力也是必不可少的，说起来容易，做起来却非常困难，所以单场抢下至少30个篮板是非常困难的一件事情。

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从1980-1981赛季至今，全联盟只有12位球员单场抢下至少30个篮板，其中罗德曼完成5次，为这段时间内抢到单场30+篮板次数最多的球员。从2000年至今将近21年的时间，NBA只有四位球员单场抢到30+篮板，他们分别是谁呢？

第一位：凯文-乐福

乐福是进入21世纪以后第一位单场抢下30+篮板的NBA球员：2010年11月12日，当时乐福还是森林狼的球员。在森林狼战胜尼克斯的比赛中，乐福全场26投11中砍下31分，还抢到31个篮板，其中有12个前场篮板，19个后场篮板，成为NBA历史上第19位砍下30+30的球员。

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那个赛季是乐福抢篮板抢得最凶的一个赛季，场均抢下15.2个篮板，其中有4.5个前场篮板，10.7个后场篮板，他是那个赛季的篮板王，单场31个篮板是他的代表作。乐福是一位被低估的篮板手，职业生涯有7个赛季场均篮板上双，职业生涯至今场均抢到11.1个篮板，来到骑士后他要在外线投三分，所以篮板少了一些，让很多人以为他不能抢篮板，其实他曾经也是一个抢篮板高手。

第二位：安德鲁-拜纳姆

2012年4月11日，拜纳姆在湖人队效力。在湖人战胜马刺的比赛中，拜纳姆得到16分，得分方面并不算惊艳，但是却抢到了30个篮板，帮助湖人队以14分的优势大胜马刺队，那场比赛科比因伤缺席，拜纳姆成为球队获胜的关键人物。

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那个赛季是2011-2012赛季，湖人队已经没有当初夺得两连冠的风貌，但是球队中锋拜纳姆却打出了职业生涯数据最好看的一个赛季：首发出战60场比赛，场均上场35.2分钟，砍下18.7分11.8个篮板1.4助攻，场均得分和场均篮板都是职业生涯新高，当时的他年仅24岁，本该有更光明的未来，没想到因场外因素迅速陨落，在骑士和步行者两支球队打了两年酱油后无球可打，令人唏嘘。

第三位：德怀特-霍华德

2018年3月21日，霍华德代表黄蜂队出战与篮网队的表现，那场比赛霍华德梦回巅峰，砍下32分30个篮板爆锤篮网内线，带领黄蜂队战胜篮网队，他也成为NBA历史上第20位砍下30+30的球员。

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那个赛季是2017-2018赛季，那时的霍华德已经32岁，早已不复当年之勇，已经在NBA流浪，但是他证明了“瘦死的骆驼比马大”，赛季场均贡献16.6分12.5个篮板，依旧是篮板榜前五的球员，他曾5次获得篮板王的称号，即使32岁了也是联盟里最出色的篮板手之一。

第四位：埃内斯-坎特

2021年4月11日，开拓者以118-103大胜活塞队。开拓者球员坎特首发出战37分钟，投篮16投9中，砍下24分，还抢下30个篮板，有12个是前场篮板，比对手全队抢到的前场篮板还要多，发挥非常出色，正负值为全队第二高的+19。

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坎特是一位攻强守弱的球员，防守端是个漏洞，不过在抢篮板方面他却是个专家，尤其是前场篮板，赛季至今他在场均出场26.5分钟的出场时间内抢到11.9个篮板，排在联盟第四，其中有4.3个前场篮板，排在联盟第二，在前场篮板榜单排在他前面的是卡佩罗，场均抢到4.7个前场篮板，不过场均出场时间比坎特多4分钟，对比可以发现坎特的前场篮板能力是非常强的，不过他的防守能力阻碍他获得更多的出场时间。

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抢篮板除了自身能力以外，队友也是非常重要的，一方面是互相协作，帮忙卡位，把对方的抢板球员挡在身后，另一方面是队友投篮命中率低，这才会有更多前场篮板可以抢，这么多因素加在一起才会诞生单场30+的篮板，所以并不多见。

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