主力又受伤?辽宁男篮没有成为CBA的凯尔特人,却成为了CBA开拓者。

来源:98篮球网 NBA资讯

主力又受伤?辽宁男篮没有成为CBA的凯尔特人,却成为了CBA开拓者。

昨天在辽宁主帅杨鸣接受记者采访的时候提到,付豪在正式加盟辽宁男篮的第一次训练中就扭伤脚踝,可能会缺席第三阶段开始的几场比赛。再加上对阵广东时受伤的赵继伟还不知道恢复得怎样,让所有的辽宁球迷心中一紧。

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其实辽宁男篮的伤病问题由来已久,一直是辽宁球迷心中的痛,不然的话强大的辽宁男篮怎么也不可能只拿到一次CBA的总冠军啊。

早在CBA元年,强大的辽宁队就是争冠的热门球队,他们在CBA开始之前五年四夺全国锦标赛的冠军。阵中的中锋王治单、大前锋吴乃群、小前锋郑永刚、得分后卫吴庆龙、组织后卫李晓勇全部都是国家队的常客,妥妥的五星阵容,联盟中唯一能和辽宁抗衡的只有同样是五星的八一男篮。结果在CBA联赛的第一年,中锋王治单和小前锋郑永刚就纷纷赛季报销,接下来的几年也是打打停停,好好的五星辽宁变成了辽篮三剑客。尽管也是连续三年杀进了总决赛,但是连续三年被五星八一在总决赛中按在地板上摩擦。到了1998年,被伤病折磨了多年的王治单和郑永刚在刚过三十的时候就黯然退役。

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后来的刘相韬、谷立业等人都因为伤病早早退役,杨鸣也是在21岁的时候就左手骨折,又因为强行打封闭上场,虽然留下了“扬手听京骂,断腕耀京城 ”的壮举,但是左手的伤病却伴随了他整个职业生涯。

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到这10年代,90后球员开始挑大梁之后,辽宁这再度聚齐了韩德君、李晓旭、贺天举、郭艾伦、赵继伟的五星阵容,五人合体的第二年,也就是2014-2015赛季就杀进了总决赛。而这时五人中年纪最大的韩德君才25岁,年纪最小的赵继伟仅仅19岁,尽管在总决赛中不敌北京首钢铩羽而归,但是却辽宁球迷闻到了王朝的气息。

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然而,在2015年世锦赛上大放异彩的赵继伟在联赛第三轮就右肩骨折,赛季报销。虽然一路杀进了总决赛,但是总决赛期间一场不该有的冲突,神射手贺天举投篮手骨折,赛季报销。辽宁男篮也再次折戟总决赛。

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2016年夏天,辽宁男篮终于迎来了伤愈复出的赵继伟,李晓旭却在体侧中跟腱断裂,贺天举又因为一场队员之间的嬉闹右腿骨折,双双赛季报销。没有了前锋的辽宁队不得不改打一大四小,在半决赛中倒在了拥有豪华锋线的新疆队脚下。

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2017-2018赛季, 辽宁五星终于在时隔三年之后再次合体。尽管受过大伤的李晓旭和贺天举已经巅峰不在,但是瘦死的骆驼比马大,五人还是带领着辽宁队一路杀进了总决赛,为辽宁队拿到了这个迟到多年的总冠军。

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2018-2019赛季,赵继伟因为在国家队一场训练赛中左腿骨折,再度缺席了大部分比赛。但是因为李晓旭和贺天举状态的逐渐恢复,加上高诗岩的成长,辽宁队强大到令人发指,一路高歌猛进,鲜有败绩。尤其是在赛季末期赵继伟回归之后,辽宁队在积分榜上遥遥领先,当所有人都以为辽宁将卫冕成功夺得时候,联赛倒数第三轮,主力中锋韩德君左手骨折赛季报销。季后赛中内线空虚的辽宁男篮再次止步半决赛。

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2019-2020赛季,韩德君复出,但是李晓旭和贺天举再次先后受伤,尽管到了赛季末期,两人相继复出,而且都打出了不错的竞技状态,但是在常规赛快要结束的时候,李晓旭在一次无对抗的倒地,再次赛季报销。辽宁队尽管一路跌跌撞撞地杀进了总决赛,但还是不敌强大的广东男篮,再次饮恨总决赛。

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这个赛季,李晓旭和贺天举更是早早地躺在了伤病名单了,不过由于张镇麟的横空出世,再加上最近付豪的加盟,辽宁球迷似乎又看到了五星辽宁的影子。结果,刚刚官宣不到一天的付豪又进入了伤病名单。

这不得不让人怀疑辽宁男篮医疗团队的实力,是不是太不专业了,真的有点像NBA当年的开拓者一样,所有的好苗子如奥登、罗伊等全都倒在了伤病上。真的是一个兽医团队。

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但是其实这跟辽宁男篮的训练方法也有着直接的关系,众所周知,辽宁男篮历来喜欢用全场紧逼的战术,从蒋兴权时代开始,几十年来一直如此。甚至现在很多由辽宁青训出来的辽宁籍教练都很喜欢用这种战术,就像现在的浙江队、广州队、青岛队都很喜欢用全场紧逼的战术。

但是这种战术对于体力的要求是非常高的,早在1994年。蒋兴权率队出征多伦多世锦赛之前,就带领全体国家集训队的成员前往海拔2600多米的云南海埂进行高原集训,每天都会安排3200米跑的训练,要求13分钟之内必须完成。当然这种集训也在随后的世锦赛中起到了效果,在小组赛至关重要的一场比赛中。中国男篮对阵西班牙的比赛中,中国男篮在上半场落后17分的情况下,整个下半场一直使用全场紧逼的防守,生生的用体力拖垮了强大的西班牙队,在最后时刻实现了反超。成功杀进了世锦赛的八强,这也是中国男篮在世锦赛上取得的最好成绩。

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而辽宁队也是如此,从惹不起的第四节就可以看出,辽宁队的这种体能训练做的是非常多的,在对手都跑不动的情况下,辽宁队的队员还能满场飞奔。但是问题也出现在这里,学医学的朋友应该知道,人体的肌肉是分为白肌纤维和红肌纤维,分别体现在耐力和爆发力上。

两种肌群的数量是天生的,虽然体育锻炼能够改变体积提高其功能,耐力性训练能使红肌纤维增粗,力量性训练能使白肌纤维增粗,但是数量是绝对不会改变的。也就是说,如果一个人的红肌纤维相对较多的话,他的爆发力会是非常好的,长期的耐力训练可以让红肌纤维增粗,耐力上会有所提升,但是如果耐力训练过度的话,红肌纤维就容易出现问题,随着而来就容易出现伤病了。

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对应到运动员身上,本身不是以爆发力见长的郭艾伦和韩德君这几年虽然也是偶有伤病,但确实是当时的辽宁五星中受伤少的人。而李晓旭和贺天举一出道就是那种能飞善扣的人,赵继伟也是速度奇快的运动员,这三人都是爆发力非常突出的运动员,也就是红肌纤维的数量要远多过白肌纤维的数量。这样的运动员一旦做了过量的耐力训练,红肌纤维过度疲劳的话,就很容易出现伤病了。这也可以解释为什么这三个人近几年的伤病特别多的原因。

其实到目前为止,运动医学在中国还是一个相对新的课题,不止是辽宁队,其他球队也普遍存在训练不合理的情况,只是辽宁队显得尤为突出罢了。也希望各个俱乐部能够在这方面多下一些功夫,对不同的运动员采取不同的训练方法,尽可能地保护好运动员,延长运动员的运动寿命,毕竟我国的篮球基础还很长,出一个好苗子太不容易了。