nba威斯布鲁克过人技巧 学威斯布鲁克一步过人虐菜

来源:98篮球网 NBA资讯

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本赛季至今,威少场均得到31.7分10.7个篮板10.1次助攻

这赛季场均三双的威少你想学?

看标题之后,你可能会在评论区留言:

首先你得有威少的身体素质

然后你ABCDEFG就可以像威少一样了

当然啦!想要威少的突破当然要有超人般的身体

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但是

威少在实战过程中

快速的直杀篮下

行进间的过人技术才是关键

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威少的行进间的过人也是超人一般的技术

这招没有身体也可以训练出来

所以今天要学的就是这招行进间的过人

那么这个技术怎样提升呢?教练带你飞

首先:板凳摆放在罚球线位置充当障碍

如图:

2、随意以一只脚为轴心脚转身

重复上面的步骤

3、面筐进攻

跑动至弧顶

直线控球、变向、攻击篮筐

4、攻击篮筐以后原路返回

以同样的步骤进行

最后:将你的节奏提升到比赛强度

这样才能让训练产生效果:

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