nba体能训练强度大吗 NBA训练强度到底有多大

来源:98篮球网 NBA资讯

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NBA作为世界顶尖的篮球联盟,训练自然是非常苦,但是到底有多苦,我们作为球迷也很难想象出来,毕竟人家的训练内容属于秘密,轻易不对外公布。所以我们只有通过他们的身材对比来看一下他们在NBA训练几年之后的变化。

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科比在刚进入NBA的时候还是非常青涩的小伙子,身体很单薄。在后来的训练中,科比非常努力,肌肉围度也越来越大,下面这张照片就可以看出来,在与姚明对抗的时候科比的青筋暴起!

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姚明刚刚进入NBA的时候,瘦的像竹竿一样,不过姚明在刻苦训练加上营养跟上之后,体重增长飞快,虽然线条不够明显,但是对抗能力大幅度提升。不过现在的姚明是应该减肥了,不然对健康不好。

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詹姆斯在刚进入NBA的时候身材已经就很好了,不过还不足以把球衣撑大。经过几年的锻炼,詹姆斯的身体已经如坦克一般,一般的中锋根本防不住詹姆斯的进攻。

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不过要说变化最惊人的还得是乔尔恩比德,曾经的恩比德非常瘦弱。很难找到他这么瘦的球员了,不过现在恩比德在内线打得很好,尤其是这副身材,绝对让进攻队员没有好果子吃。

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刚进入NBA的乐福虽然看上去也很壮,但是肌肉线条并不明显,经过长时间的训练,乐福的身材已经非常好了,再加上这副帅气的面庞,绝对收获了很多迷妹。

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