郭艾伦19点21分自宣！16字自我调侃，健身房挥汗如雨，太自律了

来源：98篮球网 NBA资讯 2023-08-09 13:07:44

郭艾伦19点21分自宣！16字自我调侃，健身房挥汗如雨，太自律了

北京时间8月8日19点21分，辽篮绝对核心郭艾伦，通过个人社交媒体自宣自己并没有回到辽篮大本营沈阳，目前暂且还在京城逗留。

值得一提的是，艾伦还不忘自我调侃一番，用“我的小细腿承受了它不该承受的压力”这16个字表明自己一直都有在认真训练。

据悉，不管艾伦到哪座城市参加活动，也不管有多忙，他每天至少都要训练两个小时，这是他给自己定的硬指标，必须完成，不然他不会放过自己。

训练的内容主要在两个方面，要么去健身房练体能，要么进行有球训练，经常还会和好朋友，或者是热爱篮球的球迷朋友们临时组局打打球。

从艾伦上传在个人社交媒体上的视频来看，他的训练量是真的大，这一次他是在健身房扛杠铃，扛起远超自己体重的杠铃做深蹲，每一次蹲下和站起来都有些踉跄，简直是太拼了。

没有人能随随便便成功，艾伦之所以从一开始就连自己的亲叔叔郭士强都不看好他走职业道路。到最终成为本土第一后卫，抛开天赋，绝对离不开他日复一日挥汗如雨的训练，否则不可能成为顶尖后卫。

对于任何一名职业运动员来说，你有多自律，就有多成功，这句话放之四海而皆准。自律的运动员，不仅可以取得理想成绩，而且可以延长自己的职业生涯。

拿辽篮名宿张庆鹏来举例，他20岁那年正式进入辽篮一队打CBA联赛。在这个联赛他总共效力了19个年前，直到39岁才退役，而且在他退役的那个赛季的季后赛，在对阵青岛队的比赛中，他22投11中，其中三分球16中6，轰下过37分4篮板5助攻4抢断，在本土球员里面应该说是独一份的存在。

相比较张庆鹏，艾伦的职业生涯还早着，不敢说他也能坚持到39岁退役（大概不会），但是再打个三五年应该问题不大。

郭艾伦的顶薪合同明年夏天到期，辽篮肯定会交易他。他也已经表态希望自己能够在辽篮效力一辈子，因为辽篮有全CBA最好的球迷，大家都喜欢他，支持他，他也非常爱大家，离不开大家。

艾伦是辽篮的头号招牌，所以辽篮管理层也没有在他职业生涯末期交易他的理由。相信艾伦一定能够终老辽篮！

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