各位置入选一阵、一防最多的球员：贾巴尔科比攻防俱佳，詹皇上榜

各位置入选一阵、一防最多的球员：贾巴尔科比攻防俱佳，詹皇上榜

在NBA里每个赛季常规赛最大的荣誉无异于常规赛MVP和最佳防守球员，但获得这两项荣誉的最多一个赛季只有两名球员，更有甚者像字母哥、乔丹和大梦甚至还一个赛季包揽了两项荣誉，除了这两项荣誉之外，联盟为了褒奖那些同样在带队表现出色、防守发挥突出的球员设立了最佳阵容和最佳防守阵容的名单。

一般来说最佳一阵就是这个赛季五位发挥最好的球员，常规赛MVP都会身在其中，防守一阵则是防守发挥出色的球员，他们依靠防守为球队赢球做出了贡献，话说到这了，今天我们就来盘点一下联盟五个位置上各个位置入选最佳一阵和最佳防守一阵最多的球员是谁？科比两项都上榜了，无愧历史前十啊！

控卫库西、佩顿

在控卫位置上最为成功的两位球员毫无疑问是魔术师和库里，但是魔术师生涯太短仅有13个赛季，但即便如此他还有9次入选最佳一阵也是非常不错了，库里则要少一些，生涯至今4次入选一阵，不过库里还在巅峰，估计他还能够数次入选，但是想超过魔术师的可能估计是不大了，而控卫当中入选一阵最多的是鲍勃库西。

这位被称为是控卫鼻祖，他是NBA自设立MVP奖杯以来，第二位拿下MVP的球员，第一是佩蒂特，库西是历史上最伟大的传球手之一，生涯8次曾拿下过助攻王，也就斯托克顿比他更多，而且当年联手比尔拉塞尔还拿下了6个总冠军，生涯合计10次入选了最佳一阵，巅峰赛季场均可以拿下20.6分4.8篮板7.5助攻的数据，非常全面。

控卫们因为身高的劣势很难打出像样的防守，一般来说顶级的内线更容易得到最佳防守球员，毕竟传统篮球时期守护篮下才是重中之重，不像现在，随着小球的到来内线身高开始变小，位置也更加模糊，控卫们也有能够换防多个位置的存在，比如斯玛特，他就拿下过最佳防守球员，保罗也是很出色的防守者曾7次入选一防。

但在传统篮球时期防守最好的控卫应该是加里佩顿，也就是现在开拓者小佩顿的父亲，他作为一个控卫在传统篮球时期能够拿下最佳防守球员，从这里也能够看出他的防守是有多出色了，佩顿生涯一共9次入选了最佳一防，巅峰时期场均可以拿下19.3分4.2篮板7.5助攻2.9抢断的数据，生涯抢断数高居历史第五。

分卫科比、乔丹

乔丹也是生涯太短了，他虽然生涯打了15个赛季，但是后两年完全是为了带新人，根本没有了巅峰时期的水准，剩下13年里生涯第二年大伤报销、95年半路复出，加上新秀赛季还是菜鸟，生涯的10年他都入选了一阵，而且也都拿下了联盟得分王，还得到了5个常规赛MVP，无愧历史第一人的位置。

但是分卫当中入选最佳一阵最多的却不是他，而是科比，科比的职业生涯毕竟是比乔丹更长的，他生涯打了20年，曾11次入选最佳一阵，值得一提的是科比还入选了9次最佳一防，无愧是最接近乔丹的男人，科比虽然只有1次常规赛MVP和2次得分王，但是他在入选最佳阵容方面太多了，因此才得到了认可成为了历史前十。

看到了科比的攻防一体，在历史上分卫位置出色的防守球员并不多，毕竟在传统篮球时代分卫们更多的精力都放在了个人进攻上，像科比、乔丹这样攻防两端都极为专注的，非常少。在乔丹之前是蒙克利夫，蒙克利夫之前是丹尼斯约翰逊，在约翰逊之前则是沃尔特费雷泽，再之前就是杰里韦斯特了。

而且这些人基本都是蝉联进入最佳一防榜单，在防守方面乔丹则更有发言权，即便他生涯赛季少，但是他凭借着巅峰时期的表现也是和科比一样都是9次入选了最佳一防阵容，乔丹在巅峰赛季场均37.1分5.2篮板4.6助攻2.9抢断1.5封盖的数据。科比场均35.4分5.3篮板4.5助攻1.8抢断，也是非常出色。

小前锋詹姆斯、皮蓬

小前锋实际上在过去多年除了伯德之外，其他的都没有受到太多的认可。埃尔金贝勒时期虽然贝勒10次入选过最佳一阵，但是没有一次拿下过常规赛MVP，伯德算是非常成功的，他有3个常规赛MVP，同时也入选过9次最佳一阵，伯德也是生涯赛季比较少，他生涯才13年，当年因为状态下滑，还有着场均20分的表现就选择离开了联盟。

詹姆斯是所有小前锋当中进入最佳一阵最多的存在，他不光巅峰时期统治力出色，关键还有他的生涯时长够长，詹姆斯本赛季已经开启了生涯第20个赛季，但他仍旧有着场均20+的表现，此前连续8年统治东部，拿下4个常规赛MVP，这个时期都是毫无疑问的联盟第一人，他生涯13次入选最佳一阵，巅峰赛季场均29.7分7.3篮板8.6助攻1.6抢断1封盖。

不过詹姆斯在最佳防守阵容上却没有那么出色，他生涯合计5次入选最佳一防，虽然也很不错，说起这件事也有点意思，当年詹姆斯曾被黑掉过最佳防守球员奖项，就是小加索尔得到DPOY这一年，虽然现在詹姆斯的防守遭到质疑，但是考虑到已经38岁了，他的体能不会像以前那么出色了。

而在小前锋当中入选最佳一防最多的球员是皮蓬，皮蓬之所以能够称之为是历史上最好的二当家，原因就是他擅长的东西太多了，能够进攻、能防守还能组织，皮蓬的防守能力非常出众，经常和乔丹单挑这也造就了皮蓬的防守，两人亦师亦友，皮蓬生涯8次入选过最佳一防，巅峰赛季场均可以拿下21.4分8.1篮板5.2助攻2.9抢断1.1封盖的数据。

大前锋卡尔马龙、加内特

邓肯是历史上毫无疑问的第一大前锋，但是很遗憾他从来没有被媒体推崇过。这也导致了他的历史地位也得不到认可，邓肯的能力具备成为历史前五，但却一直被美媒认为是前十守门员级别，生涯多数的最佳一阵次数也是被加内特抢走，但是即便如此邓肯生涯入选最佳阵容+最佳防守阵容的总共次数达到了30次，历史第一。

而入选最佳一阵最多的大前锋是卡尔马龙，当年的卡尔马龙实在是太受媒体照顾，抢走乔丹和邓肯各一个MVP，结果人家两位在这一年都拿下了总冠军，马龙也是凭借着漫长的职业生涯合计11次入选了最佳一阵，能够在无冠的情况下进入历史前二十，马龙也绝不是泛泛之辈，巅峰时期场均31分11篮板2.8助攻1.5抢断。

大前锋里像现在的字母哥，他的防守就很出色，已经拿下过最佳防守球员了，只可惜世道不公，当年邓肯是马刺体系的防守大闸却没有一个最佳防守球员奖项，值得一提的是邓肯从出道直到退役赛季，他的防守效率都是联盟前十水准，但却因为不会迎合媒体，最终被加内特抢走了大部分最佳一防的荣誉。

加内特生涯巅峰时期也是联盟当中顶级防守者，他也曾拿下过最佳防守球员，但是有一说一他的带队能力不如邓肯，但是媒体喜欢他的激情，对他非常推崇，因此加内特也是9次入选了最佳一防，生涯合计12次最佳防守阵容，而有意思的是邓肯15次，加内特巅峰时期场均可以拿下24.2分13.9篮板5助攻1.5抢断2.2封盖。

中锋贾巴尔、奥拉朱旺

一直以来对于历史第一中锋到底是谁大家都争论不休，有的说是3连FMVP的奥尼尔、有的说是攻防一体的奥拉朱旺、也有人说是11冠的拉塞尔。还有说是远古神兽张伯伦，说实话在我看来或许贾巴尔才是，毕竟他的历史地位更高，同时他的荣誉、纪录等等也更加好看，贾巴尔这名球员没有弱点，攻防一体、策应能力也都很棒。

一般来说内线都是肌肉碰撞，对于身体消耗很大，所以大多数中锋的巅峰期都不会很长，即便强如张伯伦这个身体也就打了13个赛季，但是贾巴尔是技术流，一套勾手对于身体消耗并不大，因此贾巴尔打了20多个赛季，也是凭借着漫长的职业生涯和巅峰时期无解的表现，贾巴尔生涯合计入选了10次最佳一阵，巅峰时期场均34.8分16.6篮板4.6助攻。

刚才我们也讲到了，顶级中锋的防守都是很厉害的，但是一般来说一名中锋入选最佳防守阵容的次数会很少，不是他不厉害了，而是说竞争者太多，拿大家还算熟悉的00年代来说，前有本华莱士，当时还有坎比还在巅峰，也有穆大叔这样的搅局者，之后霍华德又占据了一席之地，此外还有诺阿和拳王钱德勒。

所以想要在最佳防守阵容上出现统治是很难的，历史上入选最佳防守一阵次数最多的中锋是奥拉朱旺，但也只有5次，值得一提的是贾巴尔也是入选过5次，看到了吧？知道为什么说贾巴尔是历史第一中锋了吧？奥拉朱旺是历史盖帽王，巅峰时期场均可以拿下27.3分11.9篮板3.6助攻1.6抢断3.7封盖！

话说到这，大家对于这份榜单有什么想说的吗？欢迎留言讨论。