杜兰特:我是个投手,不需要练力量!

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杜兰特:我是个投手,不需要练力量!



“投手需要更灵活的身体,需要更快的出手速度,给投手上力量,会让肌肉记忆失效,严重影响投手的稳定性,所以我把训练师给辞退了。”

杜兰特:我是个投手,不需要练力量!(1)



看看今年季后赛篮网打绿军的比赛,杜兰特无数次在对抗下失误、打铁,篮网惨遭横扫,力量加强确实会影响投篮手感,但如果不增肌,就没有本赛季的库里;如果不增肌,乔丹也迈不过活塞这个坎,更不会有三连冠。


杜兰特:我是个投手,不需要练力量!(2)



网友:简单来说,职业运动员分休赛期和比赛期等若干个阶段。篮球不管你想不想,做球星都是重点看守对象,没点身体对抗是不现实的,力量训练一般都是在休赛期主练,因为力量增强了,投篮上肯定会不习惯,然后再通过赛前准备期练技术把手感练回来,整个运动表现是螺旋上升了,库里就是这样的,体能训练是必不可少的!杜兰特虽然是顶尖的运动员,但这如果真是他说的话。这就暴露他不相信体能训练师,不相信运动科学,不相信专业,没文化,不自信,非常自我,从来不找自己的问题,内心敏感。


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网友:杜兰特增肌对他来说不一定是好事,本来腿就受过大伤。增肌后,可能会导致腿部压力进一步增大,不如保持现状,但可能要改变一下无限单打的形态,在强对抗情况下多传导球,控制一下出场比赛时间,在关键时刻在进行单打,这样估计命中率就能有一定保证,现在欧文留下来,团队实力还在,多打整体球。