你看看，我挑的全明星有哪些

你看看，我挑的全明星有哪些

NBA全明星投票已经开始了，不知道你有没有参与呢？

今年的全明星阵容变动可能会比较大，原因有这样几个：第一，伤病影响了一些头牌的出场和表现；第二，投篮新规的实行，影响了不少球星的数据；第三，有些球星夏天训练保持不佳，影响了新赛季的表现。

但真正自律的球星，本事大的球星，无论环境怎样变化，都能去主动适应，丝毫不影响其表现和地位，比如联盟那几大招牌詹姆斯、杜兰特、库里、字母等等。

照例我也投了票，主要是为了体验投票的过程。电脑上打开，10名首发，分前场各3人，后场各2人，最终我选择的首发是这样的——

其实挑选首发并不太让人纠结，比较多的争议还是出现在全明星替补。

首先，詹姆斯、库里、约基奇和杜兰特、字母和恩比德无可争议，而莱昂纳德和欧文迄今没有出场，自然就空出了两个位置，可以讨论的是卢卡和比尔是否还会留在首发里面。

卢卡依然是那个无所不能的美少年，不过和上赛季相比，他过大的体重似乎开始影响健康，因为脚踝受伤加新冠，缺席了13场比赛，到现在没能在得分榜上排名。卢卡的篮板和助攻没有明显变化，但命中率下降，导致平均得分由27.7降到24.9，等他凑够出场数，这个得分数据仍能排在第10位，和上赛季排第6相比略有退步。

卢卡要进入首发，必然靠超高的人气，他最大的对手就是上赛季入选替补阵容的保罗。保罗的人气也不低，而且带领太阳杀进了总决赛，这个赛季一直保持联盟前两位。由于后卫放在一起选，如果保罗进首发，卢卡、米切尔、布克和莫兰特都只能出现在替补阵容里。

西部莱昂纳德的位置属于前场，他空出这个位置，竞争会在戈贝尔、唐斯和乔治之间展开。

我选择的是乔治，因为在没有莱昂纳德的情况下，他仍然率领快船留在前八。从数据上看，乔治球权增多，得分上涨，不过命中率下滑明显，尤其是三分球从41.1%降到32.3%，加上还会继续缺阵到1月底，这会影响很多人的选择。

很多人会选择戈贝尔，一是爵士成绩稳定在前三。他是战术基础，二是戈贝尔的篮板球超过了15个，创下职业新高，他的投篮命中率和真实命中率也都是职业新高，目前是联盟唯一超过70%的球员。而唐斯的类型和戈贝尔完全相反，他的三分球命中率42.6%达到了职业新高，但和前几个赛季相比，唐斯减少了三分出手，增加了篮下1米以内和1-3米的进攻，效果有目共睹。

在东部，欧文位置的替代者非常好选。德罗赞将毫无争议地进入首发，他和拉文、弗切维奇、鲍尔组成的新阵容将公牛带到东部第一，平均接近27的得分也是五年来最高，在关键时刻，他有连续两场绝杀的表现。

比尔也是受规则和环境影响比较大的球星，他靠得分吃饭，但平均得分由上赛季的31.3降到24.0，是下滑幅度最大的全明星首发，真实命中率7年来第一次不足50%，三分球命中率不足29%。

比尔的位置极有可能直接被特雷·扬代替，球迷选全明星通常不会太在乎球队战绩，更关注个人表现。参加了东决的老鹰成绩下滑极快，不过特雷·扬的个人数据非常漂亮，平均得分、三分球和真实命中率都是职业新高，还拿下单场56分，他上场和下场的球队百回合分差达到+7.9分，已然成为东部的头牌明星之一。当然，可能替代比尔的另一位就是拉文。

拉文和特雷·扬无论哪位被挤到替补阵容里，都将成为板凳上最耀眼的明星。而且，今年替补阵容可能会换掉一多半面孔，有一些年轻的明星首次登场。有一点必须指出，虽然首发是球迷选的，但替补选择权在教练手里，每位教练挑2名后场，3名前场，另在任意位置上挑2人。教练的选择和球迷不一样，标准是这个赛季的表现，而非个人喜好。

我对东部全明星替补的选择是这样的——

东部全明星替补

后场：拉文，哈登，德鲁·霍勒迪，范弗利特

前场：塔图姆，巴特勒，贾瑞特·阿伦

这个替补阵容里面争议比较大的会是哈登和霍勒迪。哈登数据下滑比较多，不过篮网阵容受打击这么大，篮网还能保持东部前三，教练备战篮网，哈登和杜兰特仍是最难对付的人物。作为字母的两名护法，霍勒迪的表现优于米德尔顿，他在攻防两端肯定给对方教练留下更深刻的印象，尤其是百回合场上和场下的分差达到+18.6，我认为他在和全明星无缘8年后，有机会再次得到教练肯定。

同样令人纠结的是范弗利特和“三球”鲍尔。范弗利特是所有教练都非常佩服的球员，他不仅在全联盟平均出场时间最多，而且在得分、真实命中率、助攻和三分球各方面都创下职业新高。当然，教练绝对不会忘记“三球”，他在二年级继续大幅度进步，未来有可能成为联盟的招牌之一。

东部可挑的前场球星不多，因为很多非常年轻，我认为阿伦可以凭借东道主身份，让教练们的选票向他倾斜。骑士主打“三高”，莫布利会是未来全明星常客，不过这才是他的一年级。阿伦已经完成新秀合同，他的命中率仅次于戈贝尔，也是骑士唯一平均两双的球员。

西部全明星替补

后场：卢卡，米切尔。布克，莫兰特

前场：戈贝尔，格林，唐斯

我没有把戈贝尔、卢卡和布克放进西部首发，这意味着他们直接占据替补中的三席，唐斯和米切尔也应该各占一席。

对于莫兰特的入选，相信没有任何人会提出异议，以后可能每年都会当选全明星，而且一当就是连续十几年，而且他会是NBA未来的门面人物之一。

“追梦”格林的争议会比较多，这取决于你如何评价他对于勇士队的价值。在我看来，评价格林不能用得分数据，他是勇士体系的轴，没有他勇士的结构就散架了，而今年勇士重返联盟第一，不仅是打法价值的体现，更是格林个人价值的体现。