38罚24中，如果对手不是日本队，大概率又要“惜败”

38罚24中，如果对手不是日本队，大概率又要“惜败”

一、

看球最疯狂的学生时期，由于条件所限，无法像现在这样能够在智能手机上准时观看比赛直播。

那个时候只能是通过电视转播来看，而很多比赛都是在上课的时候开始和进行，自然而然无法一睹为快，而为了在赛后“弥补”这种缺憾，最好的办法就是去买新出的各种篮球报。

“纸媒”所展现的信息大多是文字和“插图”的形式，肯定没有视频来得那么直接和具象，而且纸媒更多的是通过全场数据以及技术统计来对比赛进行一个大致的论述，剩下的就全靠自己想象了。

但也正是这么“简陋”的看球方式，让我到现在还保留着一个看球“习惯”，那就是无论这场比赛看没有看直播，赛后都还要把当场的技术统计找出来再看一遍。

虽然数据不能够完全体现一支球队和一个球员的全部状态，但是却也足以发现和找到一些有“价值”的线索。

比如，我们就拿刚刚过去的世预赛中国男篮对阵日本男篮的两场比赛来举例论证。

第一场比赛，男篮79-63赢了日本男篮16分。

其中，男篮罚球14罚8中，命中率是571%。

日本男篮罚球17罚14中，命中率82.4%。

第二场比赛，男篮106-73赢了日本男篮33分。

其中，男篮罚球24罚16中，命中率66.7%。

日本男篮罚球19罚15中，命中率78.9%。

通过这个数据统计我们就能够很直观地发现一个问题：男篮两场比赛都赢了，但是罚球这一项上却“输”了，或者说如果罚球男篮能够做的更好一点，那么就能赢日本男篮更多的分，整场比赛的“表现度”也就更加完整和接近完美了。

二、

关于男篮“罚球”的问题这么多年也不知道说了多少遍了，几乎是每次国际大赛小赛都要拿出来说一番，但是，直到现在还是外甥打灯笼---照旧(舅)。

为什么作为“国手”到了国际大赛中总是罚不进球呢？

“练”得不够

那是本人的中学时代，第一次参加了学校组织的“校园篮球赛”，以班级为单位进行全场“5VS5”。

在这之前打的都是“3VS3”或者“4VS4”的半场比赛，基本上没有打过这种全场的比赛。

因为中学的条件毕竟有限，篮球架就那么几个，一打全场就要占两个球架，剩下的同学就没得玩了。

但是，由于我上学的时候算是个“体育达人”，除了打篮球、羽毛球、乒乓球这种常见的各种球之外，还特别喜欢跑步，基本上每天或早上或晚上都跑，风雨无阻。

所以，体能算是比较好的，相信很多球迷们都清楚，全场比赛和半场比赛最大的不同就是场地更“大”，所以，对于体能的要求就会高很多，而对于“学生球”来说，只要体能足够好哪怕技术差一点，想要得分也是不难的，更何况我在学生时代的篮球技术“谦虚”的说一句，算得上我们学校最拔尖的了。

我们班的第一场比赛，基本上进攻端就是看我一个人表演了，全场大多数的掌声和女同学的呐喊、欢呼声都几乎“送”给了我。

如果，不发生接下来这件事，那天中午我真的就是整个校园，不、整个街道最“靓”的仔了。我拿球做了一个“三威胁”，对方班级的同学顺势走了上来，接着我就是一个挑起投篮，对我反应不够及时对着我的手背就来了一招“降龙十八掌”，当时，裁判老师明察秋毫吹罚对方打手，我站上罚球线准备两次罚球。

前文说过，之前的我几乎没有打过全场比赛，所以也就没有像这会这样有过罚球的机会。

全场顿时都安静了下来，全部都在准备着看我如何把这两个球稳稳的罚中，为我们班再加两分。

当时的我也是满怀自信，裁判老师把球递给我，我几乎没怎么运，就直接投了出去，篮球发出“嘭”的一声响声，原来是砸在了“篮脖子”上，很明显我的力气使得有点大了，这个时候全场开始有人发出了明显“失望”的声音，因为在大多数眼中觉得之前那么多人防守的情况下我都能把球给各种投进篮筐，而现在没人干扰自己安安静静的站在这里那岂不就是等于给我“送分”，怎么反而还不进呢？

接下来裁判老师把球又递给了我，示意进行第二次罚球。这一次我开始学着电视里姚明罚球时候一样，把球接过来之后并不着急投出去，而是在运了几次，也就是所谓的找找手感，然后才把球给举了起来准备投篮，上一次罚篮明显是力度大了，这一次我刻意地调整了一下力度，把皮球拨了出去，看着弧线特别的正，应该是进了，没想到，皮球飞到接近篮筐的位置瞬间像“没气”了一样，瞬间滑落了下去，连篮网都没有碰到，就落在地下发出“嘭、嘭、嘭”的声音。

这个时候全场爆发出了巨大的“欢笑”声，时至今日，我早就记不得当天我得几分用什么方式得得分，但那天的笑声此时此刻依然萦绕耳畔。

当时我如同傻了一样站在那一动不动，不敢相信自己罚了个“三不沾”。

赛后，我没有感受到一点赢球的喜悦，因为这两个罚球深深地“刺痛”了我，于是，一整个下午我都留在操场上，不断地练习罚球，因为我知道我的投篮姿势和手感是没有问题的，只是没有真正的去重视过罚球，猛然间站上罚球线有点不太适应而已，果不其然，当天下去练了一下午，第二天也依然针对性的进行罚球训练，等第三天的比赛再罚球我基本上就能做到不怎么“丢”了。

这场赛后我看着自己的右手说道：原来罚球没有想象中那么难，是可以练出来的。

而我也想把这句话送给男篮所有队员，罚球真的是可以练出来的，关键在于“练”了没有。

再说了，都到了“国手”这个级别了，罚球真的不应该在是从你们身上出现的问题了，也不应该是在国家队里去花费时间练习提升的项目了。

三、

为什么男篮的罚球说了这么多年，没有什么改变，而很多球迷和媒体人依然苦口婆心的还在说呢？

罚球是真正的国际比赛最容易的得分方式，也是必须要拿到的。

还拿世预赛对阵日本男篮的第二场比赛来说。

我们的男篮三分球命中率是58.3%，罚球是66.7%，罚球只比三分高了不到10个百分点。

我们现在来把这个数据给“平移”一下，假设我们面对的对手不是日本男篮办成了欧洲的某一支男篮球队，在那个防守强度之下我们的三分球命中率还可能有这么高的命中率吗？

答案显然是不能的，较好一点的状态下能维持在4成多已经算是很不错了。

欧洲球队的防守是什么样的，19年世界杯包括两场奥运会落选赛对阵希腊我们都领教过了。对手就是用这样一种强悍的防守来不断的给我“上对抗”，然后影响男篮球员们出手的感觉，等到三分球命中率下来，男篮球员们再想得分就只能是中距离和突破了，也就是说开始往“里”走了，但是在这样的“收缩”防守之下，中距离投篮本身就不是我们大多数球员常用的得分方式，于是，这个时候很多球员会选择突破。

但是，由于我们球员的核心力量和那些欧洲球员是有一定差距的，在这样的情况下，突破之后终结进攻的能力还是要差一些，说白了就是面对强硬的防守能突进去但不一定能把球给放进篮筐，正常情况博得一个犯规，走上罚球线获得两次罚球，再好一点打进还有加罚，也就是“2+1”，不论是哪种方式，如果罚球很有把握，都会是男篮追分的最好手段，毕竟时间停下来得分的机会，就此一个，别无分号。

现在，我们把这个事实给掰开了，揉碎了，发现是不是罚球挺重要的？

有的球迷说，这两场罚球命中率低是因为日本男篮的防守太“凶悍”了，犯规都是大动作，男篮球员走上罚球线呼吸都是紊乱的，所以，才影响了命中率。

或许这是一部分因素，但是，我想说如果连这个级别的防守都扛不住，那何谈在2023年世界杯赢球，“重返”2024巴黎奥运会呢？

刚刚过去的两场比赛，男篮队员们都发挥得非常出色。这是十分值得肯定和鼓励的，也许在这个时候站出来指出他们的“毛病”显得有些不合时宜，但是，作为一个看了这么多年男篮，又如此深爱着男篮的一个普通球迷，真心的希望我们的男篮无论在强大的时期还是如今的低谷期，都要保持一个“清醒”的头脑，明白自己的长处同时也深知自己的短处，长处继续保持下去，短处则要努力改善，更何况罚球这个技术如前文所说并不是真的无法“攻克”的。

姚明、易建联这样的“大块头”，正常来说应该是罚球“困难户”才对，但是，他们俩在各自球员时期反而是国家队罚球最准的球员，除了他们练的比其他人更“苦”，更“多”，我想也没有其他的解释了。

他们俩面对的应该是对方最为“凶猛”的防守，但依然不影响他们在罚球线上的稳定。

还说对阵日本男篮的第二场最后时刻连续四罚不中，说真的，哪怕这场不是赢了33分，就是赢了66分，但是出现了这样的情况，心里都觉得没有那么“美气”了，更不要说如果是两队比分“焦灼”，分差是在1-2分的情况之下，那出现这样的“失误”，会是什么后果所有人心里应该都清楚。

希望，这是最后一次在国家队层面的比赛里再说到“罚球”这个问题了。